M-Power na żywo #8
HTM – bać się czy korzystać?
Hormonalna Terapia Menopauzalna to jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów dotyczących zdrowia kobiet. Jedne mówią, że odmieniła ich życie. Inne słyszą, że jest niebezpieczna. Komu wierzyć?
Zapraszamy na wyjątkową rozmowę dwóch wybitnych ekspertek: prof. Violetty Skrzypulec-Plinty — jednej z największych autorek w dziedzinie ginekologii i menopauzy, oraz lek. Anny Bartusiak-Chatys, która na co dzień pomaga kobietom bezpiecznie przejść przez okres perimenopauzy i menopauzy.
Porozmawiamy o tym: dla kogo HTM jest dobrym rozwiązaniem, kiedy nie warto jej stosować, jakie są fakty, a jakie mity oraz jak wygląda leczenie według współczesnych standardów medycznych. Bez straszenia. Bez ideologii. Z rzetelną wiedzą, która pomoże Ci podjąć świadomą decyzję.
Ekspertka
prof. Violetta Skrzypulec-Plinta
Ginekolożka · Menopauza
Ekspertka
lek. Anna Bartusiak-Chatys
Kardiolożka · Medycyna Stylu Życia
O wydarzeniu
Cykl spotkań online o perimenopauzie i menopauzie — oparty na wiedzy, doświadczeniu i rozmowie bez tabu.
M-Power na żywo to cykl spotkań online o perimenopauzie i menopauzie — oparty na wiedzy, doświadczeniu i rozmowie bez tabu.
Podczas spotkań rozmawiamy o tym, co dzieje się z ciałem, emocjami, snem, energią i codziennym funkcjonowaniem kobiet w okresie perimenopauzy i menopauzy. Do rozmów zapraszamy zarówno ekspertki — lekarki, dietetyczki, psycholożki i specjalistki zdrowia — jak i kobiety, które dzielą się własnym doświadczeniem przechodzenia przez ten etap życia.
Każde spotkanie łączy podejście science-backed z prawdziwymi historiami i praktyczną perspektywą. Chcemy mówić o perimenopauzie i menopauzie jasno, spokojnie i konkretnie — bez straszenia, bez uproszczeń i bez tabu.
Spotkania składają się z rozmowy z zaproszoną gościnią oraz sesji Q&A na żywo, podczas której uczestniczki mogą zadawać swoje pytania. Tematem przewodnim zawsze jest perimenopauza, menopauza i to, jak przejść przez ten czas z większą świadomością, spokojem i poczuciem wpływu.
Rozmowa z gościnią
Każde spotkanie to rozmowa z osobą, która wnosi wiedzę, doświadczenie lub własną perspektywę na temat perimenopauzy i menopauzy.
Q&A na żywo
Uczestniczki mogą zadawać pytania podczas spotkania — bez tabu, bez oceniania, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
Temat: kobiece zdrowie
Rozmawiamy o ciele, emocjach, śnie, energii, stylu życia, relacjach i codziennych wyborach w okresie okołomenopauzalnym.
Jak to wygląda
Jak wygląda spotkanie?
19:00
Powitanie
Krótkie wprowadzenie i przedstawienie tematu spotkania.
19:05
Rozmowa z gościnią
Główna rozmowa wokół doświadczeń, wiedzy i praktycznych wskazówek związanych z perimenopauzą i menopauzą.
19:35
Q&A na żywo
Czas na pytania uczestniczek i odpowiedzi gościni lub ekspertki.
20:00
Podsumowanie
Najważniejsze wnioski i informacja o kolejnych spotkaniach.
Archiwum
Poprzednie spotkania M-Power na żywo
Zobacz poprzednie rozmowy z cyklu M-Power na żywo. Każde spotkanie dotyczy innego aspektu perimenopauzy, menopauzy, zdrowia i codziennego dobrostanu.
Perimenopauza, kiedy dieta przestaje działać.
Rozmowa z Mileną Nosek — dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką — o przyrostach masy ciała, większym obwodzie brzucha i spadku energii w okresie okołomenopauzalnym. Komentarz medyczny: lek. Anna Bartusiak-Chatys.
Prawdziwa historia kobiety w perimenopauzie.
Rozmowa z Zuzanną Ziomecką o jej własnym doświadczeniu perimenopauzy — stresie, emocjach i uważności w czasie zmian. Komentarz medyczny zapewniła lek. Anna Bartusiak-Chatys.
Obejrzyj nagranie z poprzedniego spotkania
Gościni
Zuzanna Ziomecka
Gościni
lek. Anna Bartusiak-Chatys
Wiedza, która wspiera Twoje zdrowie każdego dnia.
Bezpłatne, transmitowane na żywo spotkanie z lek. Anną Bartusiak-Chatys — kardiolożką i specjalistką medycyny stylu życia. Rozmawialiśmy o profilaktyce serca, śnie, ruchu i diecie w okresie perimenopauzy i menopauzy.
Obejrzyj nagranie z poprzedniego spotkania
Ekspertka
lek. Anna Bartusiak-Chatys
Kardiolożka · Specjalistka Medycyny Stylu Życia
Nie przegap spotkania #8.
Dołącz do listy oczekujących M-Power na żywo #8. Wyślemy Ci link do transmisji na żywo oraz przypomnienie przed spotkaniem.
Najczęstsze pytania